Svět Běhu - Začínám běhat

BĚŽECKÝ E-BOOK KE STAŽENÍ ZDARMA

Pokud začínáte běhat, jste věčný začátečník a nebo se o svém oblíbeném koníčku chcete dozvědět víc informací, pak vyzkoušejte náš nový e-book. Je určený pro všechny kategorie běžců.

BĚŽECKÝ E-BOOK KE STAŽENÍ ZDARMA (PROLINK: Začínám běhat – Běž.cz (bez.cz))
(Pro slevu 100% na E-Book zadej kód: zacinam-behat)

13 kapitol vás provede všemi úskalími od prvních běžeckých krůčků až po první závod. Dozvíte se v něm, jak se rozcvičovat, na co je dobrá běžecká abeceda, jak začít s tréninkem, jak trénovat tak, abyste běhali dlouho a ve zdraví, co to je přetrénovaní, základní dělení běžeckých bot a vhodná volba pro různé typy běžců. Co nepodcenit a kam vyrazit na svůj první závod.

Birell Grand Prix Praha rozzářila město úžasnými výkony běžců a skvělou podívanou, Keňan Kitiyo si doběhl pro zlato

Horké počasí a napínavá atmosféra byly hlavní charakteristikou závodu Birell Grand Prix Praha. Nabitá sestava Birell Běhu na 10 km slibovala rychlý závod a to se také splnilo. První místo obsadil Keňan Dennis Kibet Kitiyo s časem 27:17, českým vítězem se stal Jan Friš v čase 30:12. Diana Chepkorir potvrdila roli favoritky a v úžasném čase 30:12 si mezi ženami doběhla pro vítězství, mezi Češkami kralovala Tereza Hrochová.

Birell Grand Prix Praha 2024 - VÝSLEDKY, NOVINKY

Zde najdete všechny důležité informace (výsledky, fotky, video) o Birell Grand Prix Praha 2024 (Birell Běh na 10 km a adidas Běh pro ženy 5 km). Všechny informace se budeme snažit zveřejnit co nejdříve. Děkujeme za pochopení.

Birell Grand Prix Praha slibuje rychlý závod a podívanou pro všechny

Již dnes večer se centrum Prahy opět naplní běžci a rozzáří světly - koná se večerní běžecký závod Birell Grand Prix Praha, poslední z letošních velkých závodů RunCzech na území hlavního města. V 18 hodin zazní startovní výstřel a do ulic se vydá přes dva tisíce běžkyň v rámci adidas Běhu pro ženy na 5 km, v 19:30 odstartuje Birell Běh na 10 km, který drží známku Elite od Světové atletiky a bude také živě vysílán na jejich webu.

Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut? Závod bude vysílán na webu World Athletics do celého světa

Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.