<\/p>\n

\n S L\u00e1\u010fou jsme si popov\u00eddali o jeho b\u011b\u017eeck\u00e9 v\u00e1\u0161ni a tak\u00e9 o tom, jak k b\u011bhu motivuje lidi kolem sebe. Startuje prvn\u00ed z na\u0161ich pravideln\u00fdch rozhovor\u016f s b\u011b\u017eeck\u00fdmi kou\u010di projektu Mattoni FreeRun.<\/em>\n<\/p>\n

<\/p>\n

\n \u0158\u00edk\u00e1 se, \u017ee motivace je lidsk\u00fdm motorem. Co bylo tvoj\u00ed motivac\u00ed, aby si za\u010dal b\u011bhat?<\/p>\n

<\/strong>Jednoho dne m\u011b p\u0159estal bavit sedav\u00fd \u017eivot a musel jsem vyb\u011bhnout (ten den si p\u0159esn\u011b pamatuji – 8. 4. 2013), musel jsem ven a d\u011blat n\u011bco se svou kondic\u00ed. Od t\u00e9 doby je b\u011bh a \u010derstv\u00fd vzduch moj\u00ed drogou.\n<\/p>\n

\n Nem\u016f\u017eeme se nezeptat, co pro tebe osobn\u011b znamen\u00e1 b\u011bh\u00e1n\u00ed?<\/p>\n

<\/strong>B\u011bh pro m\u011b znamen\u00e1 mnoho v\u011bc\u00ed, je to n\u011bco co mohu d\u011blat s v\u00e1\u0161n\u00ed a d\u00e1v\u00e1 to \u017eivot m\u00e9mu t\u011blu, mohu se zlep\u0161ovat, p\u0159ekon\u00e1vat pro m\u011b d\u0159\u00edve nev\u00eddan\u00e9 hranice, mohu \u00fa\u017easn\u011b relaxovat, pozn\u00e1vat spoustu podobn\u011b nalad\u011bn\u00fdch lid\u00ed a mnoho dal\u0161\u00edho.\n<\/p>\n

\n V \u010dem je podle tebe nejv\u011bt\u0161\u00ed rozd\u00edl b\u011bh\u00e1n\u00ed oproti jin\u00fdm sport\u016fm?<\/p>\n

<\/strong>Jde prost\u011b jen vyj\u00edt p\u0159ed d\u016fm v oby\u010dejn\u00e9m sportovn\u00edm oble\u010den\u00ed a b\u011b\u017eet kam a\u017e mi sta\u010d\u00ed dech a s\u00edla. A pravideln\u00fdm lehk\u00fdm tr\u00e9ninkem je mo\u017en\u00e9 se velice zlep\u0161it.\n<\/p>\n

<\/p>\n

\n B\u011bh\u00e1\u0161 pravideln\u011b nebo vyzn\u00e1v\u00e1\u0161 sp\u00ed\u0161 \u201ejednor\u00e1zovky\u201c?<\/p>\n

<\/strong><\/v><\/v><\/v><\/v><\/v><\/v><\/v><\/v><\/v><\/v><\/v><\/v><\/v><\/v><\/v><\/v><\/v>Ano b\u011bh\u00e1m pravideln\u011b, jak to vyjde, ale nejm\u00e9n\u011b 3 kr\u00e1t v t\u00fddnu.\n<\/p>\n

<\/p>\n

\n M\u00e1\u0161 n\u011bjak\u00fd b\u011b\u017eeck\u00fd v\u00fdkon, na kter\u00fd si obzvl\u00e1\u0161\u0165 hrd\u00fd? Po\u010det ub\u011bhnut\u00fdch kilometr\u016f, zab\u011bhnut\u00fd \u010das\u2026<\/p>\n

<\/strong>Kdy\u017e jsem za\u010dal b\u011bhat, nenapadlo m\u011b, \u017ee bych n\u011bkdy ub\u011bhl 10 km. Po roce jsem ub\u011bhl p\u016flmaraton, ten z\u00e1vodn\u00ed pardubick\u00fd, za 2 hod 24 min. Letos na ja\u0159e po dal\u0161\u00edm roce za 1 hod 56 min, to mi ud\u011blalo velkou radost. Jinak je pro m\u011b nejv\u011bt\u0161\u00ed radost, kdy\u017e vid\u00edm lidi, co za\u010dnou b\u011bhat. A nejv\u00edc m\u011b to t\u011b\u0161\u00ed u m\u00e9ho syna a p\u0159\u00edtelkyn\u011b.\n<\/p>\n

<\/p>\n

\n D\u00edky aplikaci RunCzech si lid\u00e9 mohou porovn\u00e1vat sv\u00e9 v\u00fdkony s ostatn\u00edmi b\u011b\u017eci. Co ty, jsi sout\u011b\u017eiv\u00fd typ?<\/p>\n

<\/strong><\/v><\/v>Jsem sout\u011b\u017eiv\u00fd, ale ze zku\u0161enosti v\u00edm, \u017ee nej\u00fa\u017easn\u011bj\u0161\u00ed je p\u0159ekon\u00e1vat s\u00e1m sebe.\n<\/p>\n

<\/p>\n

\n Co t\u011b vedlo k tomu st\u00e1t se Mattoni FreeRun kou\u010dem?<\/p>\n

<\/strong>Vid\u011bl jsem inzer\u00e1t a do 5 minut jsem vyplnil p\u0159ihl\u00e1\u0161ku. Zaujalo m\u011b to, proto\u017ee m\u011b bav\u00ed lidi k b\u011bhu v\u00e9st a motivovat. Pardubick\u00fd okruh m\u00e1m tak\u00e9 kousek od domu v kr\u00e1sn\u00e9m parku u Labe. A okruh 5km je ide\u00e1ln\u00ed pro za\u010d\u00e1te\u010dn\u00edky.\n<\/p>\n

<\/p>\n

\n Tv\u00fdm \u00fakolem je organizovat b\u011b\u017eeck\u00e9 tr\u00e9ninky a motivovat ostatn\u00ed b\u011b\u017ece. Jak se ti to zat\u00edm da\u0159\u00ed?<\/p>\n

<\/strong>Sna\u017e\u00edm se b\u011bhy organizovat 3 kr\u00e1t t\u00fddn\u011b, \u00fa\u010dast je r\u016fzn\u00e1, ale v\u017edy se n\u011bkdo p\u0159id\u00e1, \u010dasto i za\u010d\u00e1te\u010dn\u00edci. Propagaci lze d\u011blat na facebooku a b\u011b\u017ee\u010dt\u00ed p\u0159\u00e1tel\u00e9 ud\u00e1losti sd\u00edlej\u00ed. Je tu v\u0161ak v\u00edce b\u011b\u017eeck\u00fdch skupin, tak maj\u00ed b\u011b\u017eci na v\u00fdb\u011br\n<\/p>\n

<\/p>\n

\n Co by si doporu\u010dil za\u010d\u00ednaj\u00edc\u00edm b\u011b\u017ec\u016fm?<\/p>\n

<\/strong>Pro za\u010d\u00e1tek je nejd\u016fle\u017eit\u011bj\u0161\u00ed zvednout se a j\u00edt ven b\u011bhat. Hlavn\u011b chodit pravideln\u011b a nenechat se odradit hor\u0161\u00edm po\u010das\u00edm nebo lenost\u00ed. Pak lze po \u010dase \u0159e\u0161it lep\u0161\u00ed vybaven\u00ed.\n<\/p>\n

<\/p>\n

\n Kde t\u011b m\u016f\u017eou ostatn\u00ed b\u011b\u017eci potkat?<\/p>\n

<\/strong>Nejrad\u011bji b\u011bh\u00e1m r\u016fzn\u011b po cel\u00fdch Pardubic\u00edch i v okol\u00ed, posledn\u00ed dobou nej\u010dast\u011bji okruh Mattoni FreeRun a po cyklostezce kolem Labe a\u017e ke Kun\u011btic\u00edm\n<\/p>\n

<\/p>\n

\n \n<\/p>\n

\n <\/div>\n